လွပတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းတစ္စံု ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္ဖုိ႕ သင္သိထားရမယ့္ အခ်က္မ်ား

ေမေသာ္

ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ေျခာက္ေသြ႕ေနလုိ႕ စိတ္ညစ္ေနရျပီလား၊ အေရာင္ေတြေဖ်ာ့ေနလို႕၊ ပန္းေသြးေရာင္မလႊမ္းေတာ့လို႕ ဘာလုပ္ရမွန္းမသိျဖစ္ေနျပီလား။  ဒီလိုျဖစ္တဲ့အခါ သင္ဟာ ဒါဘာ့ေၾကာင့္ျဖစ္ရတာလဲဆိုတာကိုေတာ့ ရွင္းရွင္းလင္းလင္း သိထားမွ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

လူေတြအသက္အရြယ္ ရလာတဲ့အခါ နႈတ္ခမ္းသားေတြဟာ ပိုမုိေသးငယ္လာျပီး ေျခာက္လာတတ္ပါတယ္။ အရင္ကလုိ ကာလာမ်ိဳးလည္း မရွိတတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသမီးအမ်ားစုဟာ ဒါကို သတိမျပဳမိၾကသလို သတိျပဳမိရင္ေတာင္ ဂရုစိုက္ဖုိ႕ ေမ့ေလ်ာ့ေနၾကပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုတာကလည္း အလွအပျခယ္သရာမွာ တစ္စိတ္တစ္ေဒသ ပါေနတာပဲေလ။ ဂရုစိုက္ေပးမွသာ လွပတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းတစ္စံုကို ပိုင္ဆုိင္ႏိုင္မွာပါ။

ေရဓာတ္အလံုအေလာက္ ရွိပါေစ။

ႏႈတ္ခမ္းသာေျခာက္တယ္ဆုိရင္ ဒါဟာ တစ္ေန႕တာ သင္ေရအလံုအေလာက္ မေသာက္ဘူးဆုိတဲ့ အဓိပၸါယ္ပဲေပါ့။ ဒါ့အျပင္ သင္ စိတ္ဖိစီးမႈေတြ ခံစားေနရတာလားဆုိတာကိုလည္း နႈတ္ခမ္းေျခာက္ျခင္းက ျပသေပးေနပါတယ္။ ဒီလို ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တဲ့သူေတြဟာ ေရအပါအ၀င္ အျခားေသာ အုန္းေရ၊ အသီးအႏွံေတြနဲ႕ ေရဓာတ္မ်ားတဲ့ အရာေတြကို ေသာက္ေပးသင့္ပါတယ္။ အသီးအႏွံေတြထဲမွာဆုိရင္ သခြားသီးတို႕၊ ဖရဲသီးတုိ႕ဟာ ေရဓာတ္ေတာေတာ္ ေလးမ်ားပါတယ္။ ဒီလို ဂရုစိုက္ေပးမယ္ဆုိရင္ ဆီးသြားတာ ေကာင္းမွာျဖစ္သလို သင့္ႏႈတ္ခမ္းေျခာက္တာေတြလည္း ေလ်ာ့လာပါလိမ့္မယ္။

ႏႈတ္ခမ္းသားအဆီကိုလည္း ျဖည့္တင္းေပးပါ။

ကိုယ္ေရြးခ်ယ္လုိက္တဲ့ ႏႈတ္ခမ္းနီ၊ waxy balm ေတြဟာ ကုိယ့္ႏႈတ္ခမ္းသားနဲ႕ တကယ္ေရာ အဆင္ေျပရဲ႕လားဆုိတာ သတိထားမိဖုိ႕ လိုပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ moisturizer မ်ားတဲ့ အမ်ိဳးအစားလုိ႕ ဆုိထားေပမယ့္ အဲ့ဒီအမ်ိဳးအစားထဲမွာ menthol နဲ႕ camphor စတာေတြ ပါ၀င္ေနတယ္ဆုိရင္ ႏႈတ္ခမ္းသားက ပိုလုိ႕ေတာင္ ေျခာက္သြားႏိုင္ပါေသးတယ္။

ဒီေတာ့ သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားထဲ ေရာက္သြားေစမယ့္ moisturizer အျပည့္အ၀ပါတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းအားျဖည့္အဆီကိုသာ ေရြးခ်ယ္ဖုိ႕ စဥ္းစားပါ။ ေစ်းသက္သာတာထက္စာရင္ တကယ္ထိေရာက္တဲ့ အမ်ိဳးအစားကို ေရြးခ်ယ္ပါ။ ႏႈတ္ခမ္းသားအတြက္ အဓိကထုတ္ထားတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းအားျဖည့္ခရင္မ္ေတြ ေစ်းကြက္ထဲရွိေနျပီမုိ႕ တကယ္နားလည္သိတတ္တဲ့သူေတြကို ေမး၀ယ္ပါ။

ႏႈတ္ခမ္းသားမည္းေနတာေတြ ေလ်ာ့ေအာင္ ဒီလိုလုပ္ပါ။

ၾကမ္းျပီး မည္းေနတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ႏူးညံ႔ျပီး ပန္းေရာင္လႊမ္းသြားေအာင္ ႀကိဳးစားခ်င္တယ္ဆုိရင္ ႏႈတ္ခမ္းကို moisturizer ပါတဲ့ lip balm ဒါမွမဟုတ္ facial oil ေလး နည္းနည္းသုတ္လိမ္းေပးျပီး ေပ်ာ့ေပ်ာင္းႏူးညံ့တဲ့ သြားတုိက္တံနဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းကို ပြတ္တုိက္ေပးလုိက္ပါ။ ခုနေျပာတဲ့ lip balm မရွိရင္လည္း အညိဳေရာင္သၾကား ဒါမွမဟုတ္ သံလြင္ဆီ၊ အုန္းဆီ စတာေတြကို ႏႈတ္ခမ္းေပၚတင္ကာ လက္ေခ်ာင္းထိပ္ေလးနဲ႕ ပြတ္တုိက္ေပးပါ။ ျပီးတာနဲ႕ ႏႈတ္ခမ္းကို ေရစင္ေအာင္ ေဆးျပီး balm တစ္ခုခု ဆိုးထားလိုက္ပါ။ ဒီလို ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ေတာ့ သင့္ႏႈတ္ခမ္းသားေတြ ပန္းႏုေရာင္ ျပန္သမ္းလာပါလိမ့္မယ္။

Ref:womenshealthmag

Source:trend.com.mm

Share on Google Plus

About Editor

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.