နားရြက္ကို ညစ္လိုက္ရင္ေပ်ာက္ပါတယ္။
၁ - ၇ စကၠန္႔ ၈ စကၠန္႔ေလာက္ အသက္ေအာင့္ထားပါ
၂ - နားရြက္ကိုညႇစ္ပါ
၃ - ႏွာေခါင္းပိတ္ျပီး ေရတစ္ခြက္ေသာက္ပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေရေအးတစ္ခြက္ေသာက္ၾကပါတယ္။
play
၄ - လည္ေခ်ာင္းကို ေရခဲအိတ္နဲ႔ကပ္ပါ
၅ - ကၽြတ္ကၽြတ္အိတ္ကို ပါးစပ္မွာ ကပ္ျပီး ရႈသြင္းရႈထုတ္ ၁၀ ၾကိမ္ေလာက္လုပ္ပါ
၆ - အနံ႔ျပင္းတဲ့ Tabasco ေဆာ့ကို မ်ိဳခ်ပါ
၇ - အသက္ေအာင့္ျပီး သၾကားစားပါ
play
၈ - ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ျပီး ရင္ဘတ္နဲ႔ ဒူးေခါင္းကို အပ္ထားပါ
၉ - ပ်ားရည္ကို လွ်ာေအာက္ထဲထည့္ပါ
၁ - ၇ စကၠန္႔ ၈ စကၠန္႔ေလာက္ အသက္ေအာင့္ထားပါ
၂ - နားရြက္ကိုညႇစ္ပါ
၃ - ႏွာေခါင္းပိတ္ျပီး ေရတစ္ခြက္ေသာက္ပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ကေတာ့ ေရေအးတစ္ခြက္ေသာက္ၾကပါတယ္။
play
၄ - လည္ေခ်ာင္းကို ေရခဲအိတ္နဲ႔ကပ္ပါ
၅ - ကၽြတ္ကၽြတ္အိတ္ကို ပါးစပ္မွာ ကပ္ျပီး ရႈသြင္းရႈထုတ္ ၁၀ ၾကိမ္ေလာက္လုပ္ပါ
၆ - အနံ႔ျပင္းတဲ့ Tabasco ေဆာ့ကို မ်ိဳခ်ပါ
၇ - အသက္ေအာင့္ျပီး သၾကားစားပါ
play
၈ - ေဆာင့္ေၾကာင့္ထိုင္ျပီး ရင္ဘတ္နဲ႔ ဒူးေခါင္းကို အပ္ထားပါ
၉ - ပ်ားရည္ကို လွ်ာေအာက္ထဲထည့္ပါ
Credit - Duwun
0 comments:
Post a Comment