ေလးဘက္ေထာက္ တြားသြားၿပီး က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္

ပန္းၿခံတစ္ခုတြင္ လူအမ်ားအျဟး ေလးဘက္ေထာက္ တြားသြားေနျခင္းကုိ ျမင္ေတြ႕ရေသာေၾကာင့္ အံ့အားသင့္စြာ ရပ္ၾကည့္သူေတြ ရွိေနပါလိမ့္မည္။ မည္သည့္ အတြက္ေၾကာင့္ ထူးဆန္းသည့္ အျပဳအမူကုိ ျပဳလုပ္ေနၾကသလဲဟု ေမးခြန္းထုတ္ ႏုိင္မႈလည္း ရွိႏုိင္သည္။ ယင္းျမင္ကြင္းကုိ တ႐ုတ္ႏုိင္ငံရွိ ပန္းၿခံမ်ားတြင္ နံနက္မုိးလင္းသည့္ အခါတုိင္း ေန႔စဥ္ျမင္ေနၾကျခင္း ျဖစ္သည္။ ေလးဘက္ေထာက္ၿပီး တြားသြားပုံစံ ျပဳလုပ္ျခင္းသည္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမြန္ေစရန္အတြက္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဆုိထားသည္။ ယင္းသုိ႔ ျပဳလုပ္ျခင္းေၾကာင့္ လည္ပင္းနာက်င္ျခင္း၊ ေက်ာနာျခင္းတုိ႔ကုိ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစသည္ဟု သိရသည္။ ဟီနန္ ေဒသတြင္ ေနထုိင္သူမ်ားသည္ နံနက္အေစာပုိင္းတြင္ ေလးဘက္တြားသြားျခင္းကုိ ျပဳလုပ္ၾကၿပီး၊ ယင္းသုိ႔ျပဳလုပ္ရာတြင္ အသက္ႀကီးသူမ်ား အျပင္ ငယ္ရြယ္သူမ်ားလည္း ပါ၀င္ခဲ့သည္။ ယင္းေလ့က်င့္ခန္းကုိ ျပဳလုပ္ခဲ့ေသာ၀မ္က ေလးဘက္ေထာက္ တြာသြားျခင္းသည္ ေက်ာ႐ုိးမ်ားကုိ မ်ားစြာအေထာက္အကူ ျဖစ္ေစၿပီး က်န္းမာေရးအတြက္ အလြန္ေကာင္းေၾကာင္း ေျဟၾကားခဲ့သည္။

      ယင္းနည္းသည္ ေရွးယခင္ကတည္းက အသုံးျပဳခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္ဟု ဆရာ၀န္မ်ားက ေျဟၾကားခဲ့သည္။ ဟန္မင္းဆက္ (ေအဒီ ၁၈၉ မွ ၂၀၀) ကတည္းက ယင္းနည္းကုိ က်န္းမာေရးအရ အသုံးျပဳခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး၊ ေရွးႏွစ္ေပါင္း (၂၀၀၀) ေလာက္က က်င့္သုံးခဲ့သည့္ က်န္းမာေရး အေထာက္အကူျပဳ နည္းလမ္းျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

The Messenger

messengernewsjournal.com

Share on Google Plus

About Editor

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.