မိတ္ကပ္ေတြကို တစ္ရွဴးအစိုျဖင့္ သုတ္သင ္ဖယ္ရွားလိုက္တာ အဆင္ေျပႏုိင္ေပမယ့္ ၄င္းရဲ႕ေနာက္ကြယ္မွာ အႏုတ္လကၡဏာေဆာင္တဲ့ အက်ဳိးဆက္ မ်ားစြာရိွပါတယ္။ မိမိအသားေရမ်ဳိးနဲ႔ ကုိက္ညီမယ့္ အလွကုန္ပစၥည္း လုိက္ရွာဖုိ႔ အခက္ခဲဆုံးျဖစ္ပါတယ္။ အက်ဳိးျဖစ္ေစတာထက္ ဆိုးက်ဳိးက ပိုမ်ားတာေၾကာင့္ သင့္ေတာ္ေကာင္းမြန္တဲ့ မိတ္ကပ္ဖ်က္ ပစၥည္းရွာဖုိ႔ အခ်ိန္ၾကာေကာင္း ၾကာႏုိင္ပါတယ္။ ဒီအခ်က္ကေန ဘာသိရသလဲဆုိေတာ့ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစု မိတ္ကပ္ လိမ္းျပီးရင္ အသားေရကို ဂရုမစိုက္ၾကဘူး ဆုိတာပါပဲ။
တစ္ရွဴးအစိုသုံးျပီး မ်က္ႏွာကုိ အနည္းငယ္သုတ္ျပီးရင္ အားလုံးျပီးသြားျပီလုိ႔ ယူဆၾကတယ္။ သို႔ေသာ္ ဝက္ျခံ၊ အစက္အေျပာက္ေတြနဲ႔ အရစ္အေၾကာင္းေတြ မ်က္ႏွာေပၚျဖစ္ေစတာေကာ သင္သိပါသလား။
တစ္ရွဴးက အေရျပားေပၚ ကပ္ေနတဲ့ အညစ္အေၾကးမ်ားနဲ႔ မိတ္ကပ္ေတြ အျပည့္အဝ တိုက္ခြ်တ္ဖယ္ရွား မေပးဘဲ တစ္ေန႔လုံး မ်က္ႏွာေပၚစုမိတဲ့ အညစ္အေၾကးေတြ ျပန္႔က်ဲေစပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ စိုစြတ္ေနတဲ့ တစ္ရွဴးထဲစိမ့္ဝင္တဲ့အရည္ထဲ မိမိအသားေရနဲ႔ ကိုက္ညီမႈမရိွတဲ့အရာေတြ ပါဝင္ႏုိင္တယ္။
မ်က္ေတာင္ျခယ္ေဆးနဲ႔ မ်က္လုံးအေရာင္ျခယ္ေဆးေတြက မ်က္လုံးတစ္ဝုိက္ အရစ္အေၾကာင္း ေသးေသးေလးေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္တာေၾကာင့္ ဖယ္ရွားတဲ့အခါ ျပသနာေတြျဖစ္လာပါတယ္။ မ်က္လုံးတစ္ဝုိက္ ေရာင္ရမ္းတာ၊ အေရျပား ေအာက္ကျဖစ္တဲ့ ဝက္ျခံေတြ ျဖစ္ေပၚလာႏုိင္ပါတယ္။
အဲဒီလုိမျဖစ္ေအာင္ စိမ့္ဝင္ေနတဲ့ အရည္ကို စုပ္ယူပစ္ႏိုင္တဲ့ တစ္ရွဴးကို မ်က္ႏွာမွာ မိနစ္ အနည္းငယ္ၾကာ ထားေပးတာဟာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ပါတယ္။
Ref:naturalhealthcareforyou
Source:trend.com.mm
0 comments:
Post a Comment