အစာအိမ္ ေရာဂါမ်ဳိးစုံအတြက္ ေဆးဒုံးက်ည္ေတာင့္ (႐ုပ္သံ)

ဒါကေတာ့  လူသားေတြရဲ႕ ႐ႈပ္ေထြးတဲ့ အူလမ္းေၾကာင္းတခုကို တုပဖို႔ ဒီဇိုင္းထြင္ထားတဲ့ စမ္းသပ္မႈတခု ျဖစ္ပါတယ္။ ပါဒူးတကၠသိုလ္မွာ တီထြင္ၿပီး အီလက္ထေရာနစ္ နည္းပညာေတြနဲ႔ ေဆး၀ါးေတြ ပါ၀င္တဲ့ ေဆးေတာင့္ဟာ အစာေျခအဖြဲ႔အစည္းဆီကို ဦးတည္သြားေတာ့မွာပါ။ ဒီေဆးေတာင့္ဟာ ေတာ္ပီဒိုတစင္းကို ပစ္လႊတ္ရာမွာသံုးတဲ့ အေျခခံသေဘာတရားအတိုင္း အလုပ္လုပ္မွာျဖစ္ေၾကာင္း ေဆးေတာင့္တီထြင္သူေတြက ဆိုပါတယ္။
‘ေဆးေတာင္မွာ သံလိုက္ခလုတ္တခုပါတယ္။ အျပင္ဘက္ကေန တပ္ဆင္လို႔လည္း ရသလို ခႏၶာကိုယ္ထဲကို ထည့္သြင္းလို႔ရတဲ့ သံလိုက္ marker တခုရိွမယ္။ အဲဒီ marker နဲ႔ ခလုတ္နီးလာၿပီဆိုတာနဲ႔ ကိုယ္ပစ္လႊတ္ခ်င္တဲ့ေနရာမွာ ခလုတ္ကို ဖြင့္ေပးလိုက္မယ္။ ခလုတ္ဖြင့္လိုက္တာနဲ႔ လွ်ပ္သိုထဲကေန လွ်ပ္စီးေတြကို စီးဆင္းသြားမယ္။ ဖ်ဳစ္လည္း ျပတ္ထြက္သြားမယ္။’
ဒီ့အတြက္ ေဆးေတာင့္ကြဲထြက္သြားၿပီး အထဲမွာပါလာတဲ့ ေဆး၀ါးေတြကို ထုတ္လႊတ္ေပးမွာပါ။ ပိုၿပီးအေရးႀကီးတာကေတာ့ အက္ဆစ္ဓာတ္ အလြန္ျပင္းတဲ့ အစာအိမ္နဲ႔ ေပ ၂၀ ရွည္တဲ့ အူသိမ္တေလွ်ာက္ ၈ နာရီၾကာ ခရီးႏွင္လာရတဲ့ ေဆးေတာင့္ထဲက ေဆးေတြကို ပစ္လႊတ္ရတာ ျဖစ္တာမို႔ ေဆးဒံုးက်ည္ေတာင့္ကို အူလမ္းေၾကာင္းထဲ ေသခ်ာေရာက္ေအာင္ ပို႔ေပးဖုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို ပစ္မွတ္အေရာက္ပို႔ ပို႔ေဆာင္ေရးစနစ္ဟာ ကမၻာတ၀ွမ္းက လူသား ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကို ကူးစက္ေနတဲ့ ပိုး၀င္ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အစာအိမ္ေရာင္ျခင္း၊ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာနဲ႔ ၀မ္းခ်ဳပ္ေရာဂါ အစရိွတဲ့ အစာအိမ္ေရာဂါမ်ိဳးစံုအတြက္ တိုးတက္ေကာင္းမြန္တဲ့ ကုသမႈတခု ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။
DVB Burmese
Share on Google Plus

About Editor

This is a short description in the author block about the author. You edit it by entering text in the "Biographical Info" field in the user admin panel.
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comments:

Post a Comment